Petersilie-Bananen-Smoothie, Eisen und Magnesium to go!
Petersilie-Bananen-Smoothie zubereiten:
Zutaten für 1 Portion, Zubereitungszeit: 5 Minuten
- 1/2 Banane
- 2-3 TL Naturjoghurt
- 30-40g glatte oder krause Petersilie
- etwas Zitronensaft
- je nach Süße und Gusto etwas Ahornsirup
- nach Belieben zusätzlich frisch gepressten O-Saft
- ca. 3 EL Wasser
Alle Zutaten waschen, putzen, schälen, grob zerkleinern und mit einem Mixer gut mixen.
Das Böttcher- Gartenbau Team wünscht Ihnen einen guten Start in den Tag!
