Petersilie-Bananen-Smoothie. Energiekick zum Jahresbeginn

Die guten Vorsätze einhalten? gesündere Ernährung? Mit diesem einfachen und schnellen Smoothie kein Problem. Ran an den Mixer!

Petersilie-Bananen-Smoothie, Eisen und Magnesium to go!

Petersilie-Bananen-Smoothie zubereiten: 

Zutaten für 1 Portion, Zubereitungszeit: 5 Minuten
  • 1/2 Banane
  • 2-3 TL Naturjoghurt
  • 30-40g glatte oder krause Petersilie
  • etwas Zitronensaft
  • je nach Süße und Gusto etwas Ahornsirup
  • nach Belieben zusätzlich frisch gepressten O-Saft
  • ca. 3 EL Wasser

 

Alle Zutaten waschen, putzen, schälen, grob zerkleinern und mit einem Mixer gut mixen. 

Das Böttcher- Gartenbau Team wünscht Ihnen einen guten Start in den Tag!